Чистота на Дъха: Съживи Тялото
Стъпки към вътрешно спокойствие чрез осъзнати асани и дихателни практики.
Стъпки към вътрешно спокойствие чрез осъзнати асани и дихателни практики.
Съчетаем източна мъдрост с модерни методи за пълноценен живот.
Персонална програма за хранене, която поддържа тялото ви в хармония.
Детайлни корекции и последователност за устойчиво развитие.
Шест уникални асани за сила, гъвкавост и вътрешен ред.
Леко навеждане за отпускане на гърба и пробуждане на дишането.
Отваряне на гръдния кош и освобождаване на напрежението.
Плавно движение за подобряване на гъвкавостта.
Статична асана за вътрешна концентрация и спокойствие.
Изграждане на стабилна основа и баланс.
Циклична последователност за хармония на движенията.
Персонален подход, вдъхновяващи учители и гъвкав режим.
Практиките се адаптират спрямо вашите потребности.
Сертифицирани инструктори с дългогодишен опит.
Изберете най-подходящото за вас време.
Попълнете формата и ще получите индивидуална консултация.
